Eating is a daily activity in order to meet the nutrient for living things and also the energy to move and growth will be delicious but Not Necessarily Healthy Food, Healthy Food Not Necessarily GOOD.
Kemangi Ampuh Tuntaskan Nyeri Haid
BAGI para perempuan, sepertinya Pre Menstrual Syndrome (PMS) atau sering juga disebut sebagai nyeri sebelum haid, menjadi saat-saat yang menjengkelkan. Bagaimana tidak, akibat keluhan tersebut, banyak perempuan yang mengaku tersita waktunya hanya untuk mengurusi keluhan tersebut.
Banyak cara yang dilakukan, namun belum juga berhasil mengakhiri derita yang dirasa kebanyakan perempuan itu. Seorang penulis The Flexitarian Diet, Dawn Jackson Blatner, RD, yang juga dikutip dalam health.com, mengatakan bahwa mengkonsumsi kemangi saat haid dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri perut maupun pinggul, karena kandungan zat besi yang melimpah.
Untuk mendapatkan khasiat penghilang nyeri haid dari kemangi, Anda dapat mengkonsumsinya dengan campuran bahan makanan lain, atau lebih baik dikonsumsi secara mentah sebagai lalapan.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar